<![CDATA[Inspirations.Blog]]> https://www.lebensart-vai.de/blog/ DE Wed, 20 Nov 2024 10:10:00 +0000 Incomedia WebSite X5 Evo <![CDATA[Heilende Hände]]> imblog
Hi, du liebe Seele!

Heute möchte ich dir ein bisschen von meiner Gabe "Heilende Hände" erzählen.

Schon als Kind genoss meine Familie es, wenn ich sie massierte oder ich sie mit meinen Händen berührte. Sie fanden es immer sehr angenehm und wohltuend. Meine Oma sagte damals einmal zu mir: "Du hast die gleiche Gabe, wie meine Schwester! Von ihr lassen sich die Menschen auch gerne berühren."

Damals als Kind und Jugendliche habe ich darüber wenig nachgedacht und auch meine Gabe ist dann irgendwann "eingeschlafen", weil ich ihr keine Beachtung mehr schenkte. Mit meinem Erwachungsprozess vor 20 Jahren trat auch diese Gabe wieder in den Vordergrund.

Auch für mich ist diese Gabe ein wunderschönes Geschenk und bereichert mich und macht mich glücklich, anderen Menschen damit etwas Gutes zu tun, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, ihr Wohlbefinden zu steigern, ...

Ich liebe es, Menschen mit meinen Händen Energie zuzuführen, Dinge aus ihrem Körper oder Energiefeld aufzuspüren, herauszulösen, zu harmonisieren und dadurch Heilungsprozesse freizusetzen.

Prinzipiell hat jeder Mensch diese Gabe, doch oft schlummert sie in uns. Doch intuitiv wenden wir sie doch hin und wieder unbewusst an. Zum Beispiel, als Eltern legen wir oft unsere Hände auf unsere Kinder - auf den Körper, wo das Kind äußert, dass es hier weh tut oder vielleicht verletzt ist. Wir halten genau diese Stellen und führen (unbewusst) Energie zu. Aber auch bei uns selbst können wir feststellen, dass wir vielleicht Stellen berühren, die gerade schmerzen. Und genau damit führen wir unserem Kind oder uns selbst Energie zu, die wir, unser Körper, benötigen und unterstützen die Selbstheilungskräfte.

Ich persönlich möchte gerne meine Gabe der heilenden Hände vermehrt in die Welt bringen. Neulich bekam ich so ein tolles Feedback nach einer Energieausgleichsmassage, in der ich zum Schluss noch einmal viel Energie an bestimmte Punkte im Körper sandte

"Sag mal, wo holst du denn die Power her. Die Energie, die geflossen ist, ist ja mega."

Da wurde es mir wieder richtig bewusst, wie wertvoll diese Gabe ist und dass es nicht nur, das ist, was ich fühle, sondern auch der andere. Vor allem Menschen, die sehr feinfühlig sind, sehr sensibel mit sich selbst, nehmen es verstärkt wahr. Alle anderen fühlen es vielleicht nicht so stark, doch auch sie erhalten diese Energie, die sie gerade verstärkt benötigen.

Auch das Feedback von den Messebesuchern im Oktober, bei denen ich meine Energetische Balancearbeit (wie ich sie für mich getauft habe :-)) durchführen durfte, gab mir verstärkt das Gefühl, hier vermehrt aktiv zu werden und meine Gabe, Dir und euch anzubieten und vorzustellen.

Aus meiner jahrelangen Praxis habe ich auch die Erfahrung gesammelt, dass ich auch Energie an Menschen senden kann, die physisch an einem anderen Ort sind. Es kam vor, dass ich einfach den Impuls hatte, dieser Person Energie zu senden oder eine Person erzählte mir, dass sie körperliche Probleme habe. Und ich anschließend den Impuls erhielt, hier Energie zusenden. Natürlich wird hier nicht in die Privatsphäre eingegriffen. Die Energie, die die Person bereit ist aufzunehmen, nimmt sie unbewusst auf und kann ihre Selbstheilungskräfte aktivieren. Man kann dies natürlich auch bewusst machen. Mit der Person vereinbaren, dass ich dieser Energie schicke. Menschen, mit den ich dies praktiziert habe, gaben mir anschließend die Rückmeldung, dass sie es tatsächlich wahrgenommen haben, dass gerade irgendetwas passiert, anders ist. Manchmal passiert es aber auch einfach im Unbewussten, dennoch kommt die Energie beim Empfänger an. Es kommt auch nur so viel an, wie die Person bereit ist zu empfangen, aufzunehmen und ich darf auch nur soweit mich mit der Person verbinden, wie diese es zulässt. Ich greife definitiv nicht in die Privatsphäre ein, auch wenn manche Menschen es nicht wissen, dass ich ihnen Energie sende, empfangen sie nur das, was sie bereit sind, aufzunehmen. Nur das, was du bereit bist anzunehmen (freier Wille), dir und deinem Seelenweg/Seelenplan dienlich ist, wird wirksam.

Macht es dich gerade neugierig? Möchtest auch du dies kennen lernen? Als Fernenergie oder persönlich?
Dann freue ich mich, wenn du mir eine kurze E-Mail schreibst.

Ach ja, es muss übrigens nicht immer ein Thema benannt/erkannt werden. Bei meiner Energetischen Balance sowie in Kombination mit meinem Coaching beschreibe ich, dass die erkannten Ursachen körperlich und energetisch gelöst werden dürfen. Manchmal ist es wichtig die Ursache zu kennen, um den Heilungsprozess einzuleiten. Aber es gibt eben auch Situationen, da muss man es gar nicht wissen, es darf einfach Energie fließen, heilen.

Meine Heilenden Hände sind für mich eine wertvolle Arbeit und Gabe, die ich sehr gerne mit dir teilen möchte und mehr publik machen möchte. Bist auch du offen und bereit?

Ich freue mich auf DICH!

Energetische Herzensgrüße
Judith
]]> Wed, 20 Nov 2024 10:10:00 GMT https://www.lebensart-vai.de/blog/?heilende-haende https://www.lebensart-vai.de/blog/rss/00000003A <![CDATA[Stille & Leere im Geist]]> imblog Kennst du das auch? Du möchtest entspannen, machst vielleicht eine Meditation oder einen Spaziergang, doch deine Gedanken sind überall, nur nicht hier. Dein Kopf ist so aktiv, dass du vielleicht nach deinem Spaziergang bemerkst, dass du ihn gar nicht mit allen Sinnen genossen hast und die Kraft & Energie tanken konntest, wie du vorhattest.

Heute möchte ich dir eine kleine Inspiration durch meine eigenen Erfahrungen schenken.

Als Kind, weiß ich es nicht mehr, aber ich glaube, da gab es diese Stillen Momente und die Leere in meinem Kopf. Später irgendwann wurde es weniger und weniger.

Ich erinnere mich noch sehr gut an eine Situation, als ich eine Person fragte, "Was denkst du?" und die Antwort war "Nichts!". Das nahm ich der Person nicht ab, denn wer kann schon "NICHTS DENKEN?" irgendetwas schwirrt doch immer im Kopf herum, wollte mir mein eigener Kopf weismachen. Als ich nachfragte, oder ob man mir nicht erzählen wollte, was diese Person dachte, bekam ich die Antwort: "Doch, ich kann wirklich NICHTS denken - komplett abschalten, dann ist Ruhe & Stille in meinem Geist!"

Dieser Person bin ich sehr dankbar für diese Aussage, denn sie hat mich - zwar noch mit Ungläubigkeit - zum Nachdenken angeregt und es entstand im Stillen in mir der Wunsch, das möchte ich auch (wieder) können! Geht das wirklich?

Zu diesem Zeitpunkt hatte ich gerade einen großen Umbruch in meinem Leben erlebt und öffnete mich wieder mehr der Spiritualität und vor allem mir Selbst! Meditationskurse hatte ich damals auch noch keine besucht, jedoch hatte ich bereits meine ersten Erfahrungen und Berührungen mit der Energiearbeit gesammelt.

Mein erstes "Rendezvous mit der Leere" durfte ich an einem Urlaubstag erfahren. An einem schönen Sommertag nach einer ausgiebigen Fahrradtour, genoss ich noch die Sonne auf meinem Balkon. Während ich meine damalige Lieblingsmusik hörte, passierte plötzlich etwas - es eröffnete sich ein neues Feld für mich und auch die LEERE durfte ich erfahren. Plötzlich war alles EINS und doch war alles LEER. Es war ein magischer Moment und solche durfte ich ab da noch sehr viele kennen lernen. Anfangs gelang es mir am besten, wenn ich alleine im Urlaub war und mich an wundervollen Kraftplätzen in der Natur aufhielt.

Diese Stille & Leere zog dann immer mehr in meinen Alltag ein und es war recht einfach für mich diese "abzurufen".

Heute fast - 20 Jahre später - mit vielen persönlichen Erfahrungen - weiß ich, dass es auch mal leichter und mal schwerer fällt. Gerade als Mama und Familienmanagerin hat man oft so viel im Kopf und plant ständig irgendwelche Dinge, hakt Checklisten im Kopf ab ... und der Geist freut sich, dass er der King ist. Allerdings konnte mich mein Geist seitdem nicht mehr täuschen, ich habe es immer bemerkt :-) und mir "Leere & Stille im Geist" gegönnt. Auch wenn es mir manchmal schwerfiel und es mich auch ehrlich gesagt etwas "nervte", dass ich diese Routine wohl gerade nicht umsetzen konnte. Doch durch Aufmerksamkeit & Kontinuität habe ich es wieder geschafft, mehr dieser Momente in meinen Alltag zu integrieren. Und ich sage dir, es tut soooo gut! Neulich habe ich irgendwo gehört oder gelesen, dass einfach unser Geist so rege ist, weil er ursprünglich für Gefahrenwarnung zuständig war und diese aber gar nicht mehr so existieren. Daher sucht er sich immer wieder irgendwelche Dinge und will uns "warnen", spielt immer wieder Situationen durch, erzeugt vielleicht sogar auch Angst ...

Das erfreuliche ist, dass wir aber wirklich unsere Gedanken/unseren Geist zur Ruhe bringen können. Ich durfte dies ja selbst erleben und erfahren. Es gehört sicher ein bisschen Ausdauer & Geduld dazu, aber es ist machbar :-)! Es gibt unterschiedliche Techniken und Möglichkeiten, je mehr wir selbst davon überzeugt sind bzw. es einfach üben, umso erfolgreicher können wir es umsetzen.

Ich persönlich, finde diese Momente der absoluten RUHE, STILLE & LEERE so wertvoll und so kostbare Momente, um mich mit neuer Energie & Kraft zu füllen. Durch Leere kann NEUES entstehen.
 
Es ist ein wertvoller Prozess und diesen möchte ich gerne mit dir teilen.

In meiner Frühjahrs-"Meditation in der Natur" möchte ich dich begleiten deinen Geist und deine Gedanken in die Leere und Stille zu führen. Ich persönlich liebe mittlerweile eine Meditation in der Natur abzuhalten. Es gibt noch einmal eine ganz andere Energie und Kraft als in geschlossenen Räumen. Es mag vielleicht am Anfang ungewohnt und sich komisch anfühlen (was denken die Leute, ... oder ähnliches sagt vielleicht der Geist ;-)). Doch es mutig auszuprobieren, lohnt sich :-).

Daher lade ich dich herzlich ein - egal, ob du schon richtig gut Leere & Stille in deinem Geist integriert hast oder es einfach einmal versuchen möchtest. Lasse uns gemeinsam diese 10 Meditationseinheiten in der Natur erleben.

Ich freue mich sehr auf DICH!

Herzlichst, Judith


]]> Fri, 15 Mar 2024 10:10:00 GMT https://www.lebensart-vai.de/blog/?stille-leere-im-geist https://www.lebensart-vai.de/blog/rss/000000039 <![CDATA[Frühlings-Äquinoktium]]> imblog
Heute, am 20. März 2023, der TagundNacht-Gleiche, dem Frühlingsbeginn um 22:24 Uhr und dem morgigem Neumond im Widder auf 1 ° - möchte ich dir ein paar Impulse geben.

  • Frühlingserwachen
  • TagundNacht-Gleiche
  • Neuausrichtung
  • Astrologische Kräfte nutzen
  • mit Mutter Erde verbinden
  • mit der Mondenergie verbinden
  • Ziele formulieren und manifestieren
  • alte, verbrauchte Gedankenmuster verabschieden
  • alte, verbrauchte, ungesunde Verbindungen zu Mitmenschen überdenken und neu ausrichten

Ich lade dich ein, nutze die aktuellen Tage, um dich bewusst mit dir zu verbinden, in dich zu hören, was möchte ich, wo will ich hin, was ist überholt und dient mir nicht mehr ...

Erde dich die nächsten Tage besonders gut, die Energien sind gerade sehr stark und können auch turbulent und aufbrausend sein. Versuche in deiner Mitte zu bleiben und wenn du doch rausgerissen wirst, versuche für dich zu erkennen, was es dir mitteilen möchte. Wo du noch genauer hinschauen darfst (Schattenarbeit). Nutze die vielfältigen Möglichkeiten und kosmischen Energien.

Ich wünsche dir inspirierende und farbenfrohe Tage
Judith Wittenbecher


]]> Mon, 20 Mar 2023 19:19:00 GMT https://www.lebensart-vai.de/blog/?fruehlings-aequinoktium https://www.lebensart-vai.de/blog/rss/000000038 <![CDATA[Nutze die aktuelle Energie]]> imblog
Geballte Energie - Portaltag und bevorstehender Vollmond

Heute, am Portaltag und letztem Tag des 260-tägigem Maya-Spins, können wir die aktuelle Energie nutzen um Altes und Ausgedientes (Gedankenmuster, Verhaltensweisen, ...) dankbar zu verabschieden und uns mit reiner, bedingungsloser Liebe zu füllen.

Die heutige Energie hilft uns, unser Bewusstsein zu erweitern.

Zudem stehen wir kurz vor dem Vollmond im Löwen. Schon heute können wir diese Energie für uns nutzen.

Geballte Energie - nutze sie ...

Lichtvolle 💫 Herzensgrüße 💞
Judith Wittenbecher
]]> Thu, 02 Feb 2023 09:20:00 GMT https://www.lebensart-vai.de/blog/?nutze-die-aktuelle-energie https://www.lebensart-vai.de/blog/rss/000000037 <![CDATA[Happy new year]]> imblog
Ein neues Jahr liegt vor dir, ein Jahr, der unbegrenzten Möglichkeiten.

Sei optimistisch, spüre in die neue Jahresenergie. Vielleicht lässt du dich auch gerade durch die Rauhnächte inspirieren und darfst schon die Energie der einzelnen Monate unseres neuen Jahres für dich spüren.

Der Jahreswechsel, ist eine wunderbare Gelegenheit das vergangene Jahr zu reflektieren, sich auf das neue Jahr einzustimmen. Sich kleine oder auch größere Ziele zu setzen. Was möchte ich dieses Jahr verwirklichen? Wo möchte ich an mir arbeiten? Was hat ausgedient? Was möchte ich neu in mein Leben lassen?

Eine schöne Art, sich das neue Jahr zu kreieren, ist, dass man sich meditativ oder auch bei einem Spaziergang in der Natur, die Wünsche und Ziele manifestiert. Sich auf allen Ebenen des Seins (also visuell, emotional, mental ... ) dies immer wieder herholt und fühlt, sieht, spürt, denkt. So dass es tief in uns verankert werden kann. Wichtig dabei ist natürlich, dass du selbst positiv und optimistisch daran glaubst, denn ohne deinen eigenen Glauben wird es scheitern. Gibt es noch Stimmen in dir, die es anzweifeln? Dann versuche die Ursache zu erkennen, diese aufzulösen und voller Hingabe, Liebe, Optimismus dein neues Jahr zu zelebrieren.

Ich wünsche dir Mut, Vertrauen, Freude, Inspirationen und ganz viel Optimismus, dass du Deinen persönlichen Seelen- und Lebensweg mit ganz viel bedingungsloser Liebe gehst.

Öffne dich für die kleinen Wunder, die dir täglich geschenkt werden, sei offen und frei.

Heute möchte ich mich bei dir, für dein Vertrauen in meine Arbeit und in mich bedanken! 2022 war für mich ein schönes und gutes Jahr, wenngleich es auch bei mir immer wieder Herausforderungen, Veränderungen gab, die ich dankbar annehme, um weiter zu wachsen. DANKE für DICH!
 
Herzliche Grüße und ein wundervolles neues Jahr 2023!
 
Judith Wittenbecher
]]> Sat, 31 Dec 2022 10:01:00 GMT https://www.lebensart-vai.de/blog/?happy-new-year https://www.lebensart-vai.de/blog/rss/000000035 <![CDATA[Impressionen]]> imblog
Der Zauber und die Magie der Natur

... eisig kalt, Schnee, Sonnenschein ...

ein perfekter Wintertag.

Auch wenn die Natur ruht, sie verzaubert uns mit ihrem Anblick. Sie schenkt uns Energie, neue Impulse, Klarheit und Geborgenheit. Wenn wir möchten können wir auch in Ihre Ruhe und "Langsamkeit" eintauchen.

                                  
Regeneration
    Neues Erwach(s)en lassen
Ruhe
                Stille
                                      Zeit für DICH
Glitzer-Zauber

]]> Tue, 20 Dec 2022 09:47:00 GMT https://www.lebensart-vai.de/blog/?impressionen-1 https://www.lebensart-vai.de/blog/rss/000000033 <![CDATA[Immunsystem - Teil 1]]> imblog
Nun kommen wir langsam in den Herbst und je stabiler unser Immunsystem ist, umso leichter werden wir diese Jahreszeit gesund mit Vitalität durchleben.

Mein Tipp für ein gesundes Immunsystem:

Viel Bewegung an der frischen Luft
Was gibt es einfacheres, kostengünstigeres sowie schöneres, als wenn wir versuchen jeden Tag mindestens eine halbe Stunde an der frischen Luft zu sein? Spazierengehen, Laufen, Joggen, Nordic Walking, Radfahren ... alles ist möglich.

Du bist in deinem Business so eingespannt, dass du dir dies gar nicht vorstellen kannst? Wie wäre es, wenn du dir vornimmst mindestens zwei Mal die Woche deine MIttagspause an der frischen Luft zu verbringen? Einfach bei einem kleinen Spaziergang, vielleicht gibt es ja einen schönen Park in der Nähe, aber auch schon einfach raus an die Luft tut gut.

Oder wie wäre es am Wochenende mit einem ausgiebigen Spaziergang oder sogar einer kleinen Wanderung?
Zum Beispiel bei einem schönen Waldspaziergang? Im Wald ist die Luft noch klar und durch die Bäume gefiltert. Bald wird auch das Laub bunt und dieser Anblick tut auch unserem Wohlbefinden gut oder wenn die Blätter zu Boden fallen und wir - wie zu Kinderzeiten - durch das raschelnde Laub laufen können.

Ob mit der Familie, mit Freunden oder alleine - es tut gut, viel in der Natur und an der frischen Luft zu sein. Auch wenn bei Wind, Regen, trüben Tagen es uns schwer fällt, danach fühlen wir uns richtig gut.

Wenn du alleine unterwegs bist, dann versuche doch einmal aufmerksam deinen Weg zu gehen, lass deine Projekte, Gedanken, Probleme, Erledigungsliste daheim ... du kannst dich später um all das kümmern. Genieße deinen Ausflug mit allen Sinnen und ganz im Hier und Jetzt! Wenn du dich ertappst, dass du in Gedanken doch wieder irgendwo anders bist, dann schicke die Gedanken weg und schenke ihnen keine Aufmerksamkeit mehr. Lass dich einfach inspirieren von den Farben, dem Licht.

Wenn du magst, versuche dich mit der Natur bewusst zu verbinden, in dem du ganz bewusst sie wahrnimmst. Vielleicht fühlst du etwas, je sensibler du bist, umso mehr wirst du wahrnehmen und mit jeder Übung wird es sich noch ausbauen.

Die Natur hat so viel Energie und wenn wir uns bewusst mit ihr verbinden, dann dürfen wir diese Energie spüren und uns in ihr auftanken, so dass unsere Energiereserven gestärkt werden können. Verbrauchte eigene Energien dürfen wir abgeben, die wiederum von Mutter Erde und der Natur in Positive umgewandelt wird.
Es gibt viel zu entdecken ...              


Einen gesunden, naturverbundenen und gestärkten Herbst wünsche ich dir!
Judith Wittenbecher

]]> Tue, 27 Sep 2022 11:00:00 GMT https://www.lebensart-vai.de/blog/?immunsystem https://www.lebensart-vai.de/blog/rss/000000030 <![CDATA[Power-Reflektions-Frage 3]]> imblog
Wenn du magst, reflektiere heute über die Frage:

Bist du glücklich?

Kannst du diese Frage klar und deutlich beantworten?
Wenn du dies mit einem strahlendem JA tun kannst, dann herzlichen Glückwunsch!!!, so soll es sein :-)

Wenn nein, warum?
Wer oder was hält dich davon ab?
Was brauchst du zum Glücklichsein?

Schreibe all deine Gedanken auf. Spontan, ohne zu überlegen und vor allem zu bewerten.
Anschließend lese das Geschriebene aufmerksam durch. Vielleicht wird dir schon beim Schreiben oder Lesen klar, wo eine Blockade sein könnte, was du in deinem Denken, deinem Handeln, deinem Leben ändern möchtest ...

Weißt du, dass du alleine dein Glückes Schmied bist? Kein anderes Lebewesen ist verantwortlich für dein GLÜCK!! Wenn du dir das einmal deutlich vor Augen hältst, dann ändere deine Sichtweise und fühle - wie fühlt sich für dich GLÜCKLICHSEIN an? Lasse das Gefühl in dein Leben eindringen, versperre ihm nicht den Weg zu dir!

Andere Menschen oder Lebewesen können beitragen, dass es vielleicht schöner ist, dass wir in ihrer Gesellschaft sein dürfen ... doch sie sind nicht für uns verantwortlich. Sei mutig, übernehme für dich deine Verantwortung. Nur du alleine weißt, was für DICH gut ist, was dich glücklich macht. Das hat nichts mit egoistisch zu tun, nein, nur mit SELBSTLIEBE und ACHTSAMKEIT gegenüber dir selbst.



Und vergiss nicht, schon Kleinigkeiten können unser Herz mit einem Glücksgefühl erfüllen. Sei achtsam und aufmerksam und erfreue dich an den kleinen Dingen, wie ein Lächeln eines Straßenpassanten, einer schönen Blume am Wegesrand, dem tollen Sonnenaufgang beim Weg zur Arbeit, ...

Vielleicht hast du nun Lust alles aufzuschreiben, wofür du dankbar und glücklich bist ... du wirst staunen, was es alles Schönes bereits in deinem Leben gibt. Wenn du magst ergänze immer wieder diese Liste, so darfst du immer wieder sehen, fühlen und spüren, welche glücklichen Momente dein Leben verschönern.

Einen glücklichen, erfüllten und dankbaren Tag wünscht dir,
Judith Wittenbecher
]]> Mon, 19 Sep 2022 08:16:00 GMT https://www.lebensart-vai.de/blog/?power-reflektions-frage-3 https://www.lebensart-vai.de/blog/rss/00000000A <![CDATA[Power-Reflektions-Frage 2]]> imblog
Wenn du magst, reflektiere heute über die Frage:

Glaubst du, andere Menschen haben es leichter als du?

Manchmal hat man das Gefühl, allen anderen geht es besser - ihnen fliegt alles zu und sie müssen sich gar nicht anstrengen um ihre Ziele zu erreichen. Kennst du das Gefühl? Glaubst du auch, andere haben es leichter?

Wenn ja, lade ich dich heute ein, über diese Frage näher zu reflektieren.

Warum glaubst du das?
Kann es sein, dass du Glaubenssätze gespeichert hast, wie "für meine Ziele/meinen Erfolg muss ich hart arbeiten", "man bekommt nichts geschenkt", "die anderen haben einfach mehr Glück als ich", "ich habe das ja gar nicht verdient" ...

Wenn du dich hier wiederfindest, dann darfst du diese Sätze auflösen und durch neue, positive Glaubenssätze ersetzen. Jeder Mensch hat das Recht auf Fülle und Glücklichsein. Nur wir Menschen machen es uns oft viel zu schwer.

Vielleicht steckt auch bei dir noch etwas zu dem Thema "Neid". Neid ist keine positive Energie. Wenn du Gedanken oder Gefühle hierzu hegst, dann strahlst du diese aus und durch das Resonanzprinzip ziehst du dann auch alles hierzu an. Mache dich frei von Neid und Missgunst. Freue dich, dass die andere Person diesen Erfolg, diese Idee etc. hat. Und sei dir bewusst, du bist ein WERTVOLLER Mensch und auch du hast Glück, Erfolg, innere und äußere Fülle - glaube an das Resonanzprinzip, korrigiere immer wieder deine Gedanken und Gefühle - und du wirst den Wandel in deinem Leben spüren. VERTRAUE.

Ein anderer Grund könnte aber auch sein, dass du von deinem wahren und persönlichen Seelenweg abgekommen bist. Dich vom Außen ablenken lässt, lieber Dinge tust, die du schon immer getan hast und dir der Mut fehlt deinen eigenen Weg zu gehen. Wenn das der Fall ist, dann versuche in nächster Zeit viel Zeit mit dir zu verbringen - höre auf dein Herz, deine Seele, was sagen diese? Wo wollen diese hin, was ist dein wirklicher Seelenweg? Sobald du wieder angefangen hast, diesen persönlichen Seelenweg zu gehen, deinem Seelenplan zu folgen, dann wirst du sehen, dass alles im flow ist. Du darfst dich dann einfach aufmerksam treiben lassen und deinen Weg mit Leichtigkeit und Freude gehen.

Viel Spaß und herzliche Grüße
Judith Wittenbecher
]]> Wed, 14 Sep 2022 08:13:00 GMT https://www.lebensart-vai.de/blog/?power-reflektions-frage-2 https://www.lebensart-vai.de/blog/rss/000000009 <![CDATA[Power-Reflektions-Fragen]]> imblog
Lass dich durch meine Power-Reflektions-Fragen inspirieren und vielleicht das ein oder andere erkennen, was du in deinem Leben noch verändern möchtest.

Viel Spaß dabei!

Inspirierende Grüße
Judith Wittenbecher
]]> Wed, 13 Jul 2022 08:38:00 GMT https://www.lebensart-vai.de/blog/?power-reflektions-fragen https://www.lebensart-vai.de/blog/rss/000000004 <![CDATA[Power-Reflektions-Frage 1]]> imblog
Wenn du magst, reflektiere heute über die Frage:

Wie sieht dein "Wunsch-/Traum-"Leben aus?

Diese Frage hört sich ganz einfach an, doch oftmals stellt sich heraus, dass es gar nicht so einfach ist, auf diese Frage eine Antwort zu geben. Meist aber auch, weil unser Gehirn mitreden möchte und wir dazu neigen, Dinge sofort bewerten zu wollen.

Mein Tipp - Variante 1:
Nimm dir etwas Zeit, setze dich oder lege dich an einen ruhigen Ort, wo du für einige Zeit ungestört sein kannst. Stelle dein Handy und andere ablenkenden Geräte aus. Atme ein paar Mal tief ein und aus, lasse deine Gedanken ziehen und komme immer tiefer in die Entspannung. Nun lasse einfach Bilder, Gefühle zu dieser Frage aufkommen. Bewerte nichts, alles darf sein, lasse alles zu ...

Wenn du das Gefühl hast, du hast genug Impulse erhalten, dann notiere dir deine Bilder, deine Ideen, deine Gefühle, so bleiben sie präsent.

Sollte es auf Anhieb nicht gelingen, dann bleibe entspannt und versuche es einfach ein anderes Mal. Vielleicht mit einer Entspannungsmusik deiner Wahl.


Mein Tipp - Variante 2:

Suche dir ebenfalls einen ruhigen Ort, wo du ungestört einige Zeit für dich alleine sein kannst. Nimm ein Stück Papier, schreib einfach ohne Bewertungen und großem Nachdenken auf, wie du - wenn alles möglich sein kann - leben möchtest?

Was würdest du ändern wollen? Wo möchtest du leben? ...

Wichtig dabei ist, dass du ehrlich zu dir selbst bist, dass du dein Ego einfach mal auf die Seite schiebst und keine Bewertungen abgibst. Unser Gehirn möchte immer gleich alles bewerten. Geht nicht, kann ich nicht, hab kein Geld dafür ...

Lasse diese Frage die nächsten Tage oder auch Wochen noch reifen. Notiere dir immer wieder neue Einfälle, Erkenntnisse und Ideen.

Wenn deine Vorstellungen rein aus deiner Seele kommen und deinem wahren Seelenplan entspringen, dann manifestiere sie. Lasse immer wieder Bilder vor deinem inneren Auge aufkommen, lasse sie entspringen aus deiner Seele und achte auch auf Gefühle, die in dir auftauchen und aufsteigen.

Wenn du für dich klar erkannt hast, wie dein wahres Seelenplan-Wunschleben aussieht (vielleicht auch erst einmal nur ein Puzzleteil des Ganzen), dann lasse es präsent im Hier und Jetzt, so als ob du es schon erreicht hast. Spüre weiterhin die Gefühle dazu. Was wir ins Universum aussenden wird zur rechten Zeit zu uns kommen.

Ein passendes Zitat von Buddha:
"Du wirst morgen sein, was du heute denkst."

Viel Spaß und herzliche Grüße
Judith Wittenbecher
]]> Wed, 13 Jul 2022 08:21:00 GMT https://www.lebensart-vai.de/blog/?power-reflektions-frage-1 https://www.lebensart-vai.de/blog/rss/000000007 <![CDATA[Impressionen]]> imblog
Lass dich durch meine Fotografien und meine Acrylbilder inspirieren.
Ich liebe die Landschafts- und Naturfotografie, den Zauber des Augenblicks einzufangen.
Meine Acrylbilder entstehen aus meiner Seele heraus, mit ihnen möchte ich dich ebenfalls inspirieren.

Viel Spaß dabei!

Judith Wittenbecher
]]> Wed, 13 Jul 2022 08:02:00 GMT https://www.lebensart-vai.de/blog/?impressionen https://www.lebensart-vai.de/blog/rss/000000006 <![CDATA[Gesundheit/Vitalität]]> imblog
In meinem Themenbereich "Gesundheit und Vitalität" geht es um Inspirationen, wie du dein Leben gesund und vital gestalten kannst. Anregungen und Themen rund um Ernährung, Körperübungen oder auch Zusammenhänge mit unserem Körper.
]]> Wed, 13 Jul 2022 07:56:00 GMT https://www.lebensart-vai.de/blog/?gesundheit-vitalitaet https://www.lebensart-vai.de/blog/rss/000000008