Meditationskurs
mit Kakao-Zeremonie
mit Kakao-Zeremonie
Achtsam und Bewusst werden mit sich und seiner Umgebung. Ruhe finden, Gedanken ziehen lassen, bewusst im Hier und Jetzt verweilen, das eigene Bewusstsein erweitern, tief in sich eindringen ...
Schenke dir diese Me-Time und lasse deinen Alltag in den Hintergrund rücken.
Wir starten mit einer Kakao-Zeremonie - der hochwertige fairtrade Bio-Rohkakao wird von mir liebevoll (mit Pflanzendrink) zubereitet. Genieße diesen Moment des Genusses und nutze die Kraft des Rohkakaos, um tief in dein Innerstes einzudringen.
Jede Kurseinheit wird sich individuell gestalten. Ich werde dich/euch achtsam während der Meditation begleiten, so dass jeder seine eigene meditative Erfahrung machen darf und jeder in seinem Tempo und in seiner Tiefe eindringen darf ... lausche deiner Inneren Stimme und folge deinen Visionen.
Durch regelmäßiges meditieren können wir:
- physische, mentale sowie psychische Anspannungen reduzieren
- gelassener und ruhiger in Alltagssituationen reagieren
- ausgeglichener sein
- unsere innere Mitte finden
- unsere eigene Körperwahrnehmung steigern
- einen Zugang zu unserem ICH, unserem Unterbewusstsein finden
- Selbstheilungskräfte aktivieren
- unsere Achtsamkeit zu uns und unserer Umgebung steigern
- unser Immunsystem stärken
- Stille im Geist
- unsere Zirbeldrüse aktivieren
Dieser Kurs ist für Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene geeignet. Wichtig ist, dass du offen und bereit bist, dich selbst zu entdecken und möglicherweise auch in tiefe Ebenen des eigenen SEINS vor- und einzudringen.
Bitte mitbringen:
warme Socken, bequeme Kleidung, Meditationsunterlage/-kissen. evtl. Decke,
Ab November 2024: | |
Meditation am Morgen | - 6 x mittwochs |
08:45 bis ca. 10:15 Uhr | 6. November 2024 |
13. November 2024 | |
20. November 2024 | |
27. November 2024 | |
4. Dezember 2024 | |
11. Dezember 2024 | |
Meditation am Abend | - 6 x dienstags |
19:45 bis ca. 21:15 Uhr | 5. November 2024 |
| 12. November 2024 | |
| 19. November 2024 | |
| 26. November 2024 | |
| 3. Dezember 2024 | |
| 10. Dezember 2024 | |
Energieausgleich:
130,00 EUR (6 x ca. 90 Min. incl. hochwertigem fairtrade Bio-Rohkakao)